Желание листать ленту соцсетей перед сном объяснили

2 Минуты Читать

Она посоветовала заменить эту активность на разговор с партнером или запись мыслей перед сном, чтобы бороться с беспокойными мыслями и избавиться от прокрастинации. Другой сомнолог Наталия Золотарева отметила, что слишком долгий сон может негативно сказаться на здоровье, увеличивая риск развития диабета.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Бортпроводник был арестован из-за ситуации с девочкой-подростком в Диснейленде

Происшествия Отель в США затопило из-за отдыхавшей в нем бортпроводницы

Спорт Смолов одной фразой описал ожидания от полуфиналов Лиги чемпионов

Новости Мира Зеленский объяснил свои угрозы Орбану солдатами ВСУ

Экономика и бизнес Российские магазины попросили быстрее сделать товары на маркетплейсах дороже

Может быть интересно

Бортпроводник был арестован из-за ситуации с девочкой-подростком в Диснейленде

Отель в США затопило из-за отдыхавшей в нем бортпроводницы

Смолов одной фразой описал ожидания от полуфиналов Лиги чемпионов

Зеленский объяснил свои угрозы Орбану солдатами ВСУ

Российские магазины попросили быстрее сделать товары на маркетплейсах дороже

Бортпроводник был арестован из-за ситуации с девочкой-подростком в Диснейленде

Бортпроводник авиакомпании Virgin Atlantic был задержан в связи с инцидентом, произошедшим во Флориде (США) в Диснейленде, где пострадала девушка-подросток, сообщает газета ...

Отель в США затопило из-за отдыхавшей в нем бортпроводницы

Отель в США требует с авиакомпании Southwest Airlines компенсацию в размере 16 миллионов рублей из-за халатных действий стюардессы, проживавшей в гостинице.

Смолов одной фразой описал ожидания от полуфиналов Лиги чемпионов

Бывший известный футболист Федор Смолов одним выражением охарактеризовал свои ожидания от полуфиналов Лиги чемпионов (ЛЧ).

Зеленский объяснил свои угрозы Орбану солдатами ВСУ

Президент Украины Владимир Зеленский не выразил сожаления по поводу угроз в адрес уходящего премьер-министра Венгрии Виктора Орбана, связанные с передачей его контактов солд...

Российские магазины попросили быстрее сделать товары на маркетплейсах дороже

В условиях стремительного роста электронной торговли и увеличения объёмов трансграничных продаж, регулирование этого сегмента становится всё более актуальным для российского...

Российский врач спас мужчину спустя пять с половиной часов после клинической смерти

В марте в Мирном врачи спасли мужчину, который замерз на улице и находился в состоянии клинической смерти более пяти с половиной часов.

Посетивший Москву евродепутат раскрыл причину визита

Депутат Европейского парламента от Люксембурга Фернан Картайзер в интервью РИА Новости рассказал, что посетил Москву, чтобы продемонстрировать возможность установления друже...

Названы регионы России с самым заметным ростом выдачи ипотеки

Объем выдачи жилищных кредитов в Ингушетии и Ненецком автономном округе почти удвоился, сообщает агентство РИА Новости со ссылкой на данные Центробанка.

В Подмосковье прошла весенняя гроза

В среду, 15 апреля, в Московской области прошла первая гроза сезона.