Желание листать ленту соцсетей перед сном объяснили

2 Минуты Читать

Она посоветовала заменить эту активность на разговор с партнером или запись мыслей перед сном, чтобы бороться с беспокойными мыслями и избавиться от прокрастинации. Другой сомнолог Наталия Золотарева отметила, что слишком долгий сон может негативно сказаться на здоровье, увеличивая риск развития диабета.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Смерть женщины на парковке полицейского отделения озадачила следователей

Происшествия Ан-22 потерпел крушение под Иваново. В чем уникальность самого большого турбовинтового самолета в мире?

Спорт «Манчестер Сити» обыграл «Реал» в Лиге чемпионов

Новости Мира В США передумали вооружаться «пулеметами будущего»

Экономика и бизнес Некоторым россиянам увеличат надбавку к пенсии в 2026 году

Может быть интересно

Смерть женщины на парковке полицейского отделения озадачила следователей

Ан-22 потерпел крушение под Иваново. В чем уникальность самого большого турбовинтового самолета в мире?

«Манчестер Сити» обыграл «Реал» в Лиге чемпионов

В США передумали вооружаться «пулеметами будущего»

Некоторым россиянам увеличат надбавку к пенсии в 2026 году

Смерть женщины на парковке полицейского отделения озадачила следователей

В Австралии, в штате Новый Южный Уэльс, на парковке у полицейского участка обнаружили останки женщины, сообщает ABC News.48-летняя Кирстен Мориарти была найдена в автомобиле...

Ан-22 потерпел крушение под Иваново. В чем уникальность самого большого турбовинтового самолета в мире?

Важное происшествие в авиационной сфере произошло во вторник, 9 декабря: тяжелый транспортный самолет Ан-22 «Антей» потерпел крушение в Фурмановском районе Ивановской област...

«Манчестер Сити» обыграл «Реал» в Лиге чемпионов

Английский клуб «Манчестер Сити» одержал победу над мадридским «Реалом» в матче группового этапа Лиги чемпионов, сообщает корреспондент «Ленты.ру».Игра, прошедшая в Мадриде,...

В США передумали вооружаться «пулеметами будущего»

Источник и фото - lenta.ru.

Некоторым россиянам увеличат надбавку к пенсии в 2026 году

Члены летных экипажей гражданской авиации и работники угольной промышленности получат перерасчет надбавки к пенсии четыре раза в 2026 году.

Женщины раскрыли главные хранимые от мужчин тайны

Женщины поделились своими главными секретами, которые они тщательно скрывают от мужчин.

Глава МИД Британии ответила на слова Трампа о слабеющей Европе

Глава МИД Великобритании Иветт Купер опровергла мнение президента США Дональда Трампа о слабости Европы, сообщает ТАСС.

Россиян научили бороться с шумными соседями

Если шумные соседи мешают, россияне могут обратиться в управляющую компанию (УК) и предпринять другие меры для решения проблемы.

Космические лучи из другой галактики стали возможной причиной падения самолета в США

Возможной причиной резкого снижения самолета JetBlue в США могли стать космические лучи, исходящие от звезды в другой галактике, сообщает издание The New York Post.По мнению...