Желание листать ленту соцсетей перед сном объяснили

2 Минуты Читать

Она посоветовала заменить эту активность на разговор с партнером или запись мыслей перед сном, чтобы бороться с беспокойными мыслями и избавиться от прокрастинации. Другой сомнолог Наталия Золотарева отметила, что слишком долгий сон может негативно сказаться на здоровье, увеличивая риск развития диабета.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Волочкова высказалась о совместном клипе с Лепсом

Происшествия Обманувшие на 106 миллионов рублей юную россиянку аферисты попали на видео

Спорт Бобровский установил рекорд по количеству матчей в НХЛ среди российских вратарей

Новости Мира Страна НАТО выступила с предложением к США и Ирану

Экономика и бизнес В российском регионе решили заплатить лишившимся скота фермерам

Может быть интересно

Волочкова высказалась о совместном клипе с Лепсом

Обманувшие на 106 миллионов рублей юную россиянку аферисты попали на видео

Бобровский установил рекорд по количеству матчей в НХЛ среди российских вратарей

Страна НАТО выступила с предложением к США и Ирану

В российском регионе решили заплатить лишившимся скота фермерам

Волочкова высказалась о совместном клипе с Лепсом

Балерина Анастасия Волочкова поделилась своим мнением о возможном сотрудничестве с певцом Григорием Лепсом в интервью «Газете.Ru».

Обманувшие на 106 миллионов рублей юную россиянку аферисты попали на видео

В Москве на видео попали сообщники мошенников, обманувшие 19-летнюю девушку на 106 миллионов рублей.

Бобровский установил рекорд по количеству матчей в НХЛ среди российских вратарей

Вратарь «Флориды Пантерз» Сергей Бобровский установил новый рекорд среди российских голкиперов по количеству проведённых матчей в регулярных чемпионатах Национальной хоккейн...

Страна НАТО выступила с предложением к США и Ирану

Турция предложила США и Ирану провести переговоры по урегулированию конфликта на своей территории.

В российском регионе решили заплатить лишившимся скота фермерам

Все жители Новосибирской области, потерявшие скот из-за убоя, получат полные компенсации.

Любовь к острой пище связали с развитием одного вида рака

Любовь к острой пище может быть связана с повышенным риском развития одного из опасных видов рака, предупредила врач-гастроэнтеролог и нутрициолог Ольга Видякина в интервью ...

В России ответили на вопрос об участии страны в гонке вооружений

Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник заявил, что Россия не участвует в гонке вооружений с другими странами.

В Москве выставили на продажу двушку с «бабушкиным» ремонтом по цене квартиры в Майами

В самом центре Москвы выставлена на продажу двухкомнатная квартира с устаревшим ремонтом по цене, сопоставимой с жильём с видом на океан в Майами.

Назван срок полного исчезновения сугробов в Москве

В Москве сугробы полностью исчезнут к концу марта, сообщила заведующая лабораторией Гидрометцентра России Людмила Паршина в интервью агентству РИА Новости.В настоящее время ...