Желание листать ленту соцсетей перед сном объяснили

2 Минуты Читать

Она посоветовала заменить эту активность на разговор с партнером или запись мыслей перед сном, чтобы бороться с беспокойными мыслями и избавиться от прокрастинации. Другой сомнолог Наталия Золотарева отметила, что слишком долгий сон может негативно сказаться на здоровье, увеличивая риск развития диабета.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество МИД Италии вызвал российского посла в Риме

Происшествия Электросамокат загорелся в квартире в российском городе

Спорт Сына Плющенко увезли на скорой после выступления на дне рождения отца

Новости Мира На Западе оценили возможности России первой в мире наносить ядерные удары с моря

Новости Мира Одна страна отреклась от идеи ЕС по использованию замороженных активов России

Может быть интересно

МИД Италии вызвал российского посла в Риме

Электросамокат загорелся в квартире в российском городе

Сына Плющенко увезли на скорой после выступления на дне рождения отца

На Западе оценили возможности России первой в мире наносить ядерные удары с моря

Одна страна отреклась от идеи ЕС по использованию замороженных активов России

МИД Италии вызвал российского посла в Риме

Министерство иностранных дел Италии пригласило посла России в Риме Алексея Парамонова на беседу, сообщает РИА Новости, ссылаясь на дипломатический источник.

Электросамокат загорелся в квартире в российском городе

В квартире в Дзержинске Нижегородской области произошел пожар из-за загоревшегося электросамоката, который был быстро потушен.

Сына Плющенко увезли на скорой после выступления на дне рождения отца

12-летний сын Евгения Плющенко, двукратного олимпийского чемпиона, был госпитализирован после участия в ледовом шоу, посвященном дню рождения его отца.

На Западе оценили возможности России первой в мире наносить ядерные удары с моря

Россия станет первой страной в мире, которая сможет выполнять ядерные удары с моря с помощью подводных лодок типа "Хабаровск" и подводных аппаратов "Посейдон".

Одна страна отреклась от идеи ЕС по использованию замороженных активов России

Правительство Швейцарии не принимает участие в обсуждениях Европейского союза (ЕС) относительно возможной конфискации замороженных активов России для финансирования кредитов...

Сына Плющенко увезли на скорой после выступления на дне рождения отца

Пушков рассказал о желании одного европейского лидера стать посредником Трампа

Президент Финляндии Александр Стубб выступает в роли посредника между американским лидером Дональдом Трампом и странами "коалиции желающих", при этом сохраняя антироссийскую...

Российский пенсионер лишился земли на 13 миллионов из-за одного решения

В Ярославской области пенсионер из России потерял земельные участки стоимостью 13 миллионов рублей из-за развода своего сына с невесткой.

В России захотели разработать детский режим сим-карт с одной целью

В России возникла идея создания специального детского режима для сим-карт с целью защиты от мошенников.