Желание листать ленту соцсетей перед сном объяснили

2 Минуты Читать

Она посоветовала заменить эту активность на разговор с партнером или запись мыслей перед сном, чтобы бороться с беспокойными мыслями и избавиться от прокрастинации. Другой сомнолог Наталия Золотарева отметила, что слишком долгий сон может негативно сказаться на здоровье, увеличивая риск развития диабета.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Названо имя пострадавшей при взрыве в Монако женщины

Происшествия Появилась новая версия о бесследном исчезновении Усольцевых

Спорт Умер начальник сборной России по футболу

Новости Мира Названо условие вступления еще одной страны в конфликт на Украине

Экономика и бизнес Банк России объяснил спрос россиян на наличные рубли

Может быть интересно

Названо имя пострадавшей при взрыве в Монако женщины

Появилась новая версия о бесследном исчезновении Усольцевых

Умер начальник сборной России по футболу

Названо условие вступления еще одной страны в конфликт на Украине

Банк России объяснил спрос россиян на наличные рубли

Названо имя пострадавшей при взрыве в Монако женщины

Одной из пострадавших во время взрыва в Монако оказалась Анна Насобина — дочь бывшего первого заместителя прокурора Днепропетровской области.

Появилась новая версия о бесследном исчезновении Усольцевых

Сергея и Ирину Усольцевых, а также их маленькую дочь Арину, которые бесследно пропали в тайге Красноярского края, в последний раз видели возле забора частного дома, принадле...

Умер начальник сборной России по футболу

Начальник мужской сборной России по футболу Сергей Куличенко скончался в возрасте 48 лет, сообщила пресс-служба национальной команды.Причина смерти Куличенко не уточняется.

Названо условие вступления еще одной страны в конфликт на Украине

Минск вступит в боевые действия против Украины вместе с Москвой, если Киев нападет на Белоруссию.

Банк России объяснил спрос россиян на наличные рубли

В последние месяцы жители России стали немного меньше сберегать, однако уровень сбережений по-прежнему оставался высоким, а объем средств населения в банках продолжал увелич...

Россиянки признались в желании получить предложение руки и сердца в аэропорту

Специалисты сервиса «Купибилет» узнали, как жители России относятся к романтическим событиям в аэропортах.

Генерал-майор описал маршрут атаковавших Пензу беспилотников ВСУ

Переписанный текст на русском:Беспилотники Вооруженных сил Украины, которые 1 июля атаковали Пензу, могли пройти маршрут через Волгу.

Россиянам назвали самые быстрые для продажи квартиры

Сегодня покупатели быстрее откликаются на квартиры с просторной кухней и гардеробной.

Российский «Велес-15» сможет самостоятельно преследовать цель

Российский беспилотник «Велес-15», оснащенный искусственным интеллектом, сможет самостоятельно преследовать выбранную цель.