Желание листать ленту соцсетей перед сном объяснили

2 Минуты Читать

Она посоветовала заменить эту активность на разговор с партнером или запись мыслей перед сном, чтобы бороться с беспокойными мыслями и избавиться от прокрастинации. Другой сомнолог Наталия Золотарева отметила, что слишком долгий сон может негативно сказаться на здоровье, увеличивая риск развития диабета.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество За неделю над регионами России сбили почти три тысячи дронов

Происшествия ФСБ задержала трех российских чиновников

Спорт Депутат Госдумы Валуев высказался против возвращения пива на стадионы

Новости Мира На Западе признали безвыходное положение Трампа в войне с Ираном

Экономика и бизнес 56-летняя звезда «Твин Пикса» раскрыла секреты красоты и стройности

Может быть интересно

За неделю над регионами России сбили почти три тысячи дронов

ФСБ задержала трех российских чиновников

Депутат Госдумы Валуев высказался против возвращения пива на стадионы

На Западе признали безвыходное положение Трампа в войне с Ираном

56-летняя звезда «Твин Пикса» раскрыла секреты красоты и стройности

За неделю над регионами России сбили почти три тысячи дронов

В период с 23 по 29 марта Вооружённые силы Украины (ВСУ) неоднократно предпринимали попытки атаковать территорию России.

ФСБ задержала трех российских чиновников

ФСБ задержала троих чиновников администрации Сочи, сообщает ТАСС со ссылкой на правоохранительные органы.В числе задержанных – вице-мэр города Евгений Горобец, директор прав...

Депутат Госдумы Валуев высказался против возвращения пива на стадионы

Депутат Государственной думы Николай Валуев выступил против возвращения пива на стадионы, сообщает «РБ Спорт».

На Западе признали безвыходное положение Трампа в войне с Ираном

Президент США Дональд Трамп оказался в сложной ситуации в отношении Ирана, сообщает CNN.

56-летняя звезда «Твин Пикса» раскрыла секреты красоты и стройности

Американская актриса Хизер Грэм поделилась своими секретами красоты и поддержания стройной фигуры в интервью для портала Us Weekly.

Женщина пожаловалась на слишком большой пенис бойфренда и получила несколько советов

30-летняя женщина на Reddit поделилась своей проблемой: ей трудно заниматься сексом с бойфрендом, с которым они вместе уже четыре года.

Стало известно о планах экс-командующего ЦВО баллотироваться в Госдуму

Бывший командующий Центральным военным округом (ЦВО), группировкой войск «Север» и экс-начальник Главного штаба генерал-полковник Александр Лапин может стать депутатом Госуд...

В России предупредили о последствиях корректировки семейной ипотеки

Внесение изменений в программу семейной ипотеки может привести к сокращению выдачи кредитов, предупредил заместитель главы Минстроя Никита Стасишин, сообщает РИА Новости.

Новейший российский «Союз-5» впервые запустят 2 апреля

Российская двухступенчатая ракета «Союз-5» («Сункар») из космического комплекса Байтерек планируется к запуску с космодрома Байконур 2 апреля, сообщает КазТАГ со ссылкой на ...