Желание листать ленту соцсетей перед сном объяснили

2 Минуты Читать

Она посоветовала заменить эту активность на разговор с партнером или запись мыслей перед сном, чтобы бороться с беспокойными мыслями и избавиться от прокрастинации. Другой сомнолог Наталия Золотарева отметила, что слишком долгий сон может негативно сказаться на здоровье, увеличивая риск развития диабета.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Британия захотела передать Украине активы России на миллиарды долларов

Происшествия Драка российского школьника с матерым уголовником закончилась ножевым ранением

Спорт Президент «Барселоны» вспомнил о Путине во время рассуждений о возможном третьем сроке

Новости Мира В сети восхитились внешностью блогерши с волосами на подбородке

Экономика и бизнес Торговля России и Индии в одной сфере кратно выросла

Может быть интересно

Британия захотела передать Украине активы России на миллиарды долларов

Драка российского школьника с матерым уголовником закончилась ножевым ранением

Президент «Барселоны» вспомнил о Путине во время рассуждений о возможном третьем сроке

В сети восхитились внешностью блогерши с волосами на подбородке

Торговля России и Индии в одной сфере кратно выросла

Британия захотела передать Украине активы России на миллиарды долларов

Великобритания планирует передать Украине замороженные российские активы на сумму восемь миллиардов фунтов стерлингов (около 10,6 миллиардов долларов), сообщает газета The T...

Драка российского школьника с матерым уголовником закончилась ножевым ранением

В Московской области прокуратура взяла под контроль расследование уголовного дела о разбойном нападении на 15-летнего подростка.

Президент «Барселоны» вспомнил о Путине во время рассуждений о возможном третьем сроке

Президент «Барселоны» Жоан Лапорта прокомментировал вопрос о возможности занимать свой пост более двух сроков, сообщает Mundo Deportivo.

В сети восхитились внешностью блогерши с волосами на подбородке

В сети восхищаются внешностью блогерши с ником @marmunches, которая продемонстрировала волосы на лице.

Торговля России и Индии в одной сфере кратно выросла

За последние три года общий объем торговли агропромышленной продукцией между Россией и Индией удвоился, сообщает «Интерфакс» со ссылкой на Министерство сельского хозяйства Р...

Некоторым россиянам запретили ходить в баню

Людям с определёнными хроническими заболеваниями рекомендовано воздержаться от посещения бани.

В России ответили Макрону на предложение прекратить удары по энергетике Украины

Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник, цитируемый «Газетой.ru», заявил, что предложение президента Франции Эммануэля Макрона о моратории на удары по энергетическо...

Цены на услуги риелторов захотели ограничить

В России планируют ввести ограничения на цены услуг риелторов.

Объявлен главный цвет 2026 года

Международный исследовательский институт Pantone объявил главным цветом 2026 года оттенок 11-4201 Cloud Dancer («Облачный танцор»).