Гипертоникам посоветовали включить в меню один напиток
Она рекомендовала людям с гипертонией добавить этот напиток в свой рацион, сообщает Daily Mirror.
По мнению специалиста, свекольный сок эффективен не хуже некоторых лекарственных средств благодаря высокому содержанию нитратов. Эти вещества также присутствуют в капусте и листовой зелени, поэтому их тоже полезно включать в питание. «Мне нравится свекольный сок, хотя его вкус довольно необычный. Исследования показывают, что ежедневное употребление стакана такого напитка помогает снизить давление», — отметила Сотубо-Аджайи.
Эксперт подчеркнула, что данные исследования проводились на ограниченном числе участников и не могут заменить полноценное лечение. Поэтому она советует использовать свекольный сок как дополнение к основной терапии и не прекращать прием назначенных лекарств без консультации с врачом.
Ранее врач Даниэль Лопес Росетти рекомендовал для профилактики инфаркта и инсульта тщательно ухаживать за зубами. По его словам, при недостаточной гигиене бактерии из ротовой полости могут проникать в кровоток и достигать жизненно важных органов.
Источник и фото - lenta.ru
