Мужчинам назвали пять приводящих к ухудшению эрекции привычек
Об этом сообщает издание Infosalus.
Альба предупреждает, что употребление больших количеств алкоголя негативно влияет на потенцию. Также бессонница оказывает отрицательное воздействие, поэтому важно улучшить качество сна, добавляет врач.
Кроме того, по мнению специалиста, проблемы с потенцией могут возникнуть из-за недостаточного потребления воды. Недостаток жидкости снижает уровень энергии и ухудшает общее самочувствие. В заключение, среди факторов риска он называет игнорирование здорового образа жизни и повседневный стресс, с которым можно справиться с помощью психотерапии.
Ранее терапевт Екатерина Ладыгина делилась советами для мужчин о том, как улучшить потенцию путем внесения изменений в рацион. По ее мнению, в ежедневное меню стоит добавить гречку и куриные яйца.
Источник и фото - lenta.ru
