Мужчинам подсказали избавляющее от преждевременной эякуляции упражнение

Об этом он рассказал в интервью изданию El Pais.

По мнению врача, ключ к решению проблемы — научиться контролировать момент эякуляции. Для этого лучше практиковаться во время мастурбации, а не полового акта с партнершей, уточнил специалист.

«Необходимо доводить пенис до ощущения приближающегося оргазма и прекращать стимуляцию прямо перед точкой невозврата, чтобы дать возбуждению снизиться», — объяснил доктор. Этот цикл следует повторять несколько раз подряд. Важно уметь заранее распознавать сигналы приближающегося семяизвержения, добавил он.

Ранее сексолог Сюзанна Вайс рекомендовала мужчинам, стремящимся повысить потенцию, включить в рацион больше зеленых листовых овощей.

Источник и фото - lenta.ru