Мужчинам раскрыли порядок действий при проблемах с эрекцией
Свои рекомендации она опубликовала в Telegram-канале.
По словам специалистки, при подобных нарушениях в первую очередь необходимо обратиться к врачу. Если по итогам обследований и анализов все показатели окажутся в норме, значит, причина проблем с потенцией не связана с физиологией, пояснила она.
В такой ситуации Мелехина посоветовала обратиться к психологу, чтобы выяснить возможные психологические причины полового бессилия. По ее словам, эректильная дисфункция может быть вызвана, например, переутомлением или потоком негативных мыслей.
В завершение сексолог дала совет, который может помочь поддержать эрекцию во время полового акта. «Попробуйте оказаться в моменте через ощущения, обоняние, осязание, то есть присутствовать здесь и сейчас, сосредоточиться на конкретном моменте», — отметила она.
Ранее психолог Меган Клабунде поделилась секретом женского оргазма. Чтобы его достичь, специалистка рекомендовала внимательнее прислушиваться к своему телу.
Источник и фото - lenta.ru
