Названа неожиданная причина диареи и боли в животе
О неожиданной причине нарушений пищеварения она рассказала в беседе с HuffPost.
По словам Рамскилл, к расстройству пищеварения может привести сочетание теплового стресса, обезвоживания и изменений кровообращения. Это нередко вызывает тошноту, дискомфорт в животе и диарею. Кроме того, летом люди часто едят больше овощей и фруктов, а их избыток тоже способен влиять на работу желудочно-кишечного тракта.
Еще одной причиной специалист назвала употребление газированных напитков и десертов с искусственными подсластителями. Как отметила Рамскилл, эти вещества обладают слабительным эффектом и у некоторых людей могут вызывать выраженную реакцию.
Чтобы снизить риск летней диареи, врач посоветовала в течение дня пить воду небольшими глотками. Также она рекомендовала тщательно мыть овощи и фрукты, а также сократить потребление кофеина, газировки и сладостей.
Ранее гастроэнтеролог Сергей Вялов предложил простой тест для оценки работы ЖКТ. По его мнению, проверить здоровье пищеварительной системы можно, если за один раз съесть селедку и огурец, а затем запить это водой.
Источник и фото - lenta.ru
