Здоровье
17.03.2025 20:31
Названы полезные для мужского здоровья продукты
2 Минуты Читать

Она отметила, что важно включать в рацион тыквенные семечки, жирную рыбу с омега-3 кислотами, томаты, орехи кешью и брокколи. Эти продукты способствуют поддержанию мужского здоровья, укреплению иммунитета, борьбе со стрессом и поддержанию гормонального баланса. Хохлова также подчеркнула важность начинать работу над похудением заранее, чтобы достичь желаемых результатов без стресса и спешки.
Источник и фото - lenta.ru