Россиян предупредили о трех грозящих алкоголизмом повседневных ритуалах
В интервью «Ленте.ру» он выделил три повседневных ритуала, которые несут в себе риск зависимости.
По мнению врача, самой опасной является привычка использовать алкоголь для управления эмоциями и снятия стресса. «Мозг быстро запоминает этот простой способ получения удовольствия: возникает четкая нейронная связь — проблема, употребление спиртного и последующее облегчение. Со временем человек начинает пить больше, так как навыки справляться со стрессом другими методами угасают», — объяснил Тюрин.
Кроме того, нарколог отметил риск регулярного употребления алкоголя как неотъемлемой части отдыха. Когда спиртное становится фоновым сопровождением сериалов, ужинов или встреч с друзьями и превращается в ритуал, расслабиться без него становится всё сложнее.
Врач также подчеркнул опасность питья из-за социальной необходимости. Если человек употребляет алкоголь, чтобы «быть как все» или боится отказаться, у него постепенно снижается личная ответственность за решение выпить. Спиртное становится социальным атрибутом, а внутренний контроль ослабевает, что неизбежно ведёт к зависимости, отметил нарколог.
Ранее Тюрин назвал самый опасный для здоровья вид алкоголя — по его словам, лидером по степени вреда является нелегальный спиртной продукт.
Источник и фото - lenta.ru
