Россиянам назвали причины сыпи после прибывания на солнце
По ее словам, это состояние возникает тогда, когда кожа слишком бурно реагирует на ультрафиолетовое излучение, особенно если человек долго находится на открытом солнце без достаточной защиты. Важно учитывать, что подобная реакция может появиться не только летом, но и в любое время года при высокой солнечной активности.
Специалист пояснила, что многие люди по привычке называют такую реакцию «аллергией на солнце», хотя в медицинском смысле речь чаще идет именно о фотодерматозах — целой группе заболеваний, связанных с повышенной чувствительностью кожи к ультрафиолету. Первые проявления обычно возникают через несколько часов после воздействия солнца или уже на следующий день. Среди характерных симптомов — покраснение, мелкая сыпь, зуд, жжение, а в более выраженных случаях могут появляться пузырьки и плотные бляшки. Нередко дискомфорт усиливается при повторном выходе на солнце или при перегреве кожи.
Шухман подчеркнула, что особенно внимательными к таким реакциям следует быть людям со светлой и чувствительной кожей, а также тем, кто принимает некоторые лекарства, повышающие фоточувствительность. Чтобы снизить риск появления сыпи, врач советует использовать солнцезащитные средства, носить закрытую одежду, избегать длительного пребывания под прямыми лучами и не игнорировать первые признаки раздражения. Если высыпания повторяются или сопровождаются сильным воспалением, стоит обратиться к дерматологу, чтобы уточнить причину и подобрать лечение.
С наступлением солнечного сезона многие люди начинают замечать, что кожа реагирует на ультрафиолет гораздо острее, чем обычно. По словам специалиста, наиболее распространенной формой такой реакции является полиморфный фотодерматоз. Чаще всего он проявляется весной или в начале лета, когда после зимы кожа впервые получает более интенсивную дозу солнечного излучения. В этот период у чувствительных людей могут появляться покраснение, зуд, сыпь и ощущение раздражения. При этом, если человек постепенно увеличивает время пребывания на солнце, выраженность симптомов нередко снижается — так кожа частично адаптируется к воздействию ультрафиолета. Однако важно помнить, что не все фотореакции безобидны. Существуют и более опасные варианты, о которых предупредила специалист. Например, солнечная крапивница может развиться буквально в течение нескольких минут: на коже возникают волдыри, появляется сильный зуд и дискомфорт. Кроме того, повышенную чувствительность к солнцу могут вызвать некоторые лекарства, эфирные масла, косметические средства и даже сок растений, таких как борщевик или сельдерей. В таких случаях обычная прогулка на улице способна обернуться серьезным ожогом, особенно если человек не использует защиту от солнца. Именно поэтому при необычной реакции кожи на ультрафиолет важно не игнорировать симптомы и внимательно относиться к составу средств, которые наносятся на кожу, а также к принимаемым препаратам.
Солнечные лучи могут вызывать не только загар, но и выраженные кожные реакции, особенно если кожа чувствительна или ранее уже была склонна к раздражению. При появлении сыпи Шухман рекомендовала немедленно уйти с солнца, принять прохладный душ и полностью отказаться от дальнейшего пребывания под прямыми лучами, чтобы не усилить воспаление и зуд. В таких ситуациях важно не пытаться «перетерпеть» симптомы, поскольку это может ухудшить состояние кожи. При выраженном зуде допускается прием современных антигистаминных препаратов, которые помогают уменьшить дискомфорт, однако гормональные кремы следует использовать только по назначению врача, так как они подходят не во всех случаях. Особенно внимательным нужно быть, если высыпания появились впервые в жизни, занимают обширную поверхность тела, сопровождаются повышением температуры, общим ухудшением самочувствия или возникли на фоне приема лекарств. В этих случаях необходим срочный осмотр дерматолога, чтобы исключить более серьезные причины реакции и подобрать правильное лечение. После улучшения состояния стоит временно избегать активного солнца, использовать защитную одежду и средства с SPF, а при повторяющихся эпизодах заранее обсудить профилактику с врачом.
Профилактика фотодерматоза прежде всего сводится к надежной защите кожи от ультрафиолетового излучения. Специалисты рекомендуют ежедневно наносить солнцезащитные средства с SPF не ниже 30, а людям с чувствительной кожей — отдавать предпочтение SPF 50 и выше. Важно не только правильно подобрать крем, но и регулярно обновлять его в течение дня: примерно каждые два часа, а также после купания, интенсивного потоотделения или вытирания полотенцем. Дополнительно стоит ограничивать пребывание под прямыми лучами в часы наибольшей солнечной активности, носить одежду, закрывающую кожу, и использовать головные уборы и очки. При таком подходе риск обострений заметно снижается, а состояние кожи удается держать под контролем.
Как отмечают врачи, при своевременной диагностике и грамотно подобранной терапии фотодерматоз обычно хорошо поддается лечению. Однако очень важно не откладывать визит к специалисту, если после солнца появляются покраснение, зуд, высыпания или жжение. Самолечение в таких случаях может только усугубить ситуацию, поэтому первые тревожные признаки лучше не оставлять без внимания. Чем раньше начата коррекция, тем проще предотвратить повторные эпизоды и избежать осложнений.
Ранее врач-косметолог, дерматолог «СМ-Клиника» Ирина Троицкая обращала внимание на то, что активное нахождение на солнце способно всего за две недели заметно ускорить старение кожи. Под воздействием ультрафиолета усиливаются процессы фотостарения, снижается эластичность кожи, появляются пигментные пятна и более выраженные морщины. Не менее серьезной проблемой она назвала обезвоживание: жара, ветер, морская вода и кондиционированный воздух буквально вытягивают влагу из кожи, из-за чего она становится сухой, тусклой и более уязвимой к повреждениям. Именно поэтому в летний период особенно важно сочетать солнцезащиту с достаточным увлажнением и бережным уходом.
Источник и фото - lenta.ru
