Россиянам перечислили «ядовитые» для сердца продукты

Среди них она назвала колбасу, сосиски, бекон, ветчину и другие виды переработанного мяса из-за их высокого содержания соли, насыщенных жиров и нитратов, что может привести к повышению давления, уровня плохого холестерина, образованию бляшек в сосудах и воспалению в организме. Также опасными для сердца названы ультраобработанные снеки, такие как чипсы, крекеры и готовые закуски, которые могут вызывать воспаление, набор веса и нарушение микрофлоры кишечника, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, продукты с высоким содержанием соли, включая скрытую, такие как хлеб, соусы, сыр и полуфабрикаты, могут привести к избытку натрия, что негативно сказывается на давлении и работе сосудов. Ранее кардиолог Юлия Маршинцева упомянула отеки ног как один из предвестников сердечного приступа.

Источник и фото - lenta.ru