Врач подсказала домашний тест для оценки риска развития деменции

Об этом сообщает издание HuffPost.
Для проверки риска она предложила пожать руку другому человеку. По ее словам, сила рукопожатия может служить предсказателем болезни Альцгеймера через 10 лет: у тех, у кого слабое рукопожатие, вероятность развития деменции на 54% выше.
Доктор также отметила, что для профилактики заболевания важно не только тренировать умственные способности, но и заниматься физической активностью. Поднятие тяжестей, приседания и регулярные прогулки помогают укрепить мышцы и защитить мозг.
Ранее невролог Мария Бехер выделила ранние признаки деменции, среди которых — сложности с запоминанием новых слов.

Источник и фото - lenta.ru