Врач рассказала россиянам о влиянии позднего ужина и стресса на ЖКТ
В беседе с «Лентой.ру» она рассказала, как эти факторы отражаются на пищеварении.
По словам врача, органы ЖКТ тесно связаны с головным мозгом, и сигналы между ними постоянно передаются в обе стороны. Однако во время стресса этот механизм может давать сбой. Из-за этого внутренние органы, в том числе кишечник, начинают неправильно воспринимать и обрабатывать импульсы. В результате могут появляться боль, нарушения стула, запоры, вздутие и другие неприятные симптомы, отметила специалист.
Головчанская также пояснила, что поздний прием пищи нередко приводит к нарушениям в работе ЖКТ. В таких случаях повышается риск гастроэзофагеального рефлюкса — состояния, при котором содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод и выше. Это может сопровождаться изжогой, кислым или горьким привкусом во рту, ощущением заброса пищи, а также тем, что кишечнику приходится активно работать ночью. Со временем это нередко вызывает вздутие и дискомфорт.
Ранее гастроэнтеролог Анастасия Гостроус заявила, что выпечка считается одним из самых вредных вариантов завтрака, поскольку может провоцировать газообразование и вызывать изжогу.
Источник и фото - lenta.ru
