Женщина узнала об измене мужа после 30 лет брака и испытала мучительный стыд
Она обратилась за советом, а её историю вместе с ответом психолога Алессандры Леммы опубликовало издание The Guardian.
По словам женщины, муж изменял ей на протяжении года. Узнав о предательстве, она перестала заниматься своими делами, поскольку не могла думать ни о чём, кроме неверности супруга. «Самое тяжёлое — это мучительный стыд за то, что меня обманули, за то, что я жила в иллюзии, за то, что, возможно, я была недостаточно хороша. Я хочу вновь обрести контроль над своей жизнью», — написала она, прося совета.
В ответ Лемма отметила удивление тем, что женщина испытывает стыд, а не злость на мужа. Психолог посоветовала ей задать себе несколько важных вопросов: «Что дал вам брак? В чём причина вашего гнева и почему вы не позволяете себе его почувствовать? Что сейчас кажется вам самым невыносимым — само предательство или осознание того, что вы не знали о происходящем?»
Кроме того, Лемма призвала женщину задуматься о планах на будущее и порекомендовала обсудить случившееся с близкими и теми, кому она доверяет. «Чтобы начать осмысливать произошедшее, важно начать говорить об этом», — подчеркнула специалистка.
Ранее также стала известна история 42-летней женщины, которая решила похудеть с помощью популярных инъекционных препаратов для диабетиков, широко используемых для снижения веса. По её словам, именно это в итоге подтолкнуло её к измене мужу.
Источник и фото - lenta.ru
