Фитнес-тренер назвала противопоказания для упражнений ЛФК на спину

2 Минуты Читать

Ее высказывания приводит издание «Спорт-Экспресс». Специалист выделила такие состояния, как остеохондроз, сколиоз, обострение некоторых хронических заболеваний, заболевания почек и сердечно-сосудистой системы. Бутова также отметила, что упражнения ЛФК не рекомендуются при беременности, острых респираторных заболеваниях, частых головных болях и травмах позвоночника. Она советует перед началом тренировок проконсультироваться с врачом и специалистом по фитнесу и ЛФК, чтобы избежать возможных негативных последствий. Ранее Светлана Бутова также рассказала о лучшем упражнении для здоровья коленей, рекомендуя позу дерева из йоги.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество В Киеве предложили включить в сделку по недрам обязательство США по миротворцам

Происшествия Российского блогера задержали за взятку сотрудникам ГИБДД

Спорт Американский гроссмейстер объяснил решение сыграть на турнире в Москве

Новости Мира Трамп открестился от своих слов про диктатора Зеленского

Экономика и бизнес «Самая сексуальная в мире волейболистка» снялась в купальнике с глубоким декольте

Может быть интересно

В Киеве предложили включить в сделку по недрам обязательство США по миротворцам

Российского блогера задержали за взятку сотрудникам ГИБДД

Американский гроссмейстер объяснил решение сыграть на турнире в Москве

Трамп открестился от своих слов про диктатора Зеленского

«Самая сексуальная в мире волейболистка» снялась в купальнике с глубоким декольте

В Киеве предложили включить в сделку по недрам обязательство США по миротворцам

Согласно заявлению советника главы офиса президента Украины Михаила Подоляка в интервью каналу "24", США должны поддержать миротворческий контингент Европейского союза в рам...

Российского блогера задержали за взятку сотрудникам ГИБДД

В Москве задержали автоблогера по прозвищу WENGALLBI, на которого было подано сообщение о предложении взятки сотрудникам ГИБДД.

Американский гроссмейстер объяснил решение сыграть на турнире в Москве

Американский гроссмейстер Ханс Ниманн объяснил свое решение принять участие в турнире "Аэрофлот опен" в Москве.

Трамп открестился от своих слов про диктатора Зеленского

Президент США Дональд Трамп, встречаясь с премьер-министром Великобритании Киром Стармером, ответил на вопрос о том, считает ли он по-прежнему украинского лидера Владимира З...

«Самая сексуальная в мире волейболистка» снялась в купальнике с глубоким декольте

Американская волейболистка Кайла Симмонс, получившая прозвище "самой сексуальной в мире", опубликовала откровенные фотографии для своих поклонников.

Умер 10-й чемпион мира по шахматам Борис Спасский

Десятый чемпион мира по шахматам, Борис Спасский, скончался в возрасте 88 лет, как сообщил президент Федерации шахмат России, Андрей Филатов, ТАСС.

Трамп позитивно оценил шаги России по мирному урегулированию на Украине

Американский президент Дональд Трамп выразил положительное отношение к действиям России по урегулированию ситуации на Украине.

Названо количество получивших квартиры по реновации москвичей

В январе по программе реновации более 1,9 тысячи горожан заключили договоры на современное жилье.

Российские проводные дроны превратили в мини-«Солнцепек»

Российские беспилотники с FPV и проводным управлением теперь оснащаются термобарическими боеприпасами реактивного огнемета РПО-А "Шмель".