Раскрыт секрет тренировок Сталлоне

По их данным, актер для подготовки к ролям следовал программам профессиональных бодибилдеров, включая тяжелую работу с железом, соблюдал диету с высоким содержанием белка и использовал спортивные добавки. Он также тренировался под руководством бывшего боксера и двукратного Мистера Олимпия, Франко Коломбо, проводя по две тренировки в день шесть дней в неделю. Ранее фитнес-тренер Денис Соломин раскрыл секреты тренировок Райана Гослинга, отметив, что они способствуют формированию сильной верхней части тела, широких плеч и стройных ног.

Источник и фото - lenta.ru