Россиянам назвали эффективный способ улучшить сон

2 Минуты Читать

Запись передачи доступна на официальном сайте телеканала.

Коновалов отметил, что по данным научных исследований, ароматы бергамота и хвои обладают успокаивающим действием. Он рекомендовал использовать эти запахи в спальне для повышения крепости сна и снижения уровня стресса.

Ранее Михаил Коновалов вместе с коллегой по программе «Жить здорово!» Еленой Малышевой рассказали о новогоднем занятии, полезном для мозга. По их словам, изготовление бумажных снежинок помогает защититься от развития деменции.

Также врачи оценили безопасность безалкогольного пива, отметив, что этот напиток содержит большое количество сахара.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Найдены тела двух жертв богородского маньяка

Происшествия Назван размер взяток по делу бывшего российского губернатора

Спорт Оценены шансы Роналду забить тысячу голов за карьеру

Новости Мира Германия значительно сократила выдачу разрешений на поставку вооружений на Украину

Экономика и бизнес В России усомнились в пользе шестидневки

Может быть интересно

Найдены тела двух жертв богородского маньяка

Назван размер взяток по делу бывшего российского губернатора

Оценены шансы Роналду забить тысячу голов за карьеру

Германия значительно сократила выдачу разрешений на поставку вооружений на Украину

В России усомнились в пользе шестидневки

Найдены тела двух жертв богородского маньяка

Следователи обнаружили тела двух девушек на участке, принадлежащем богородскому маньяку, сообщает Telegram-канал Shot.Мужчина похоронил своихИсточник и фото - lenta.ru.

Назван размер взяток по делу бывшего российского губернатора

Бывший глава Тамбовской области Егорова обвиняется в получении взяток на общую сумму 84 миллиона рублей, сообщили в Следственном комитете России «Ленте.ру».

Оценены шансы Роналду забить тысячу голов за карьеру

Букмекеры оценили вероятность того, что форвард «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду забьёт 1000 голов за карьеру, сообщает Sports.

Германия значительно сократила выдачу разрешений на поставку вооружений на Украину

Германия существенно сократила выдачу разрешений на поставки вооружений в Украину, сообщает N-TV.

В России усомнились в пользе шестидневки

Введение шестидневной рабочей недели в России на законодательном уровне не обеспечит стабильный рост ВВП на душу населения, заявила аналитик фондового рынка компании «БКС Ми...

Россиянам назвали эффективный способ улучшить сон

Врач-офтальмолог и телеведущий Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале поделился эффективным способом улучшить качество сна.

Путин подписал закон о статусе ветерана боевых действий

Президент России Владимир Путин утвердил закон, который устанавливает статус ветерана боевых действий для сотрудников Следственного комитета и прокуратуры, выполнявших служе...

Раскрыт порядок принудительного выселения из квартиры Долиной

На выселение из квартиры отводится пять дней.

iPhone частично будут выпускать в США

Компания Apple решила наладить производство некоторых компонентов для iPhone непосредственно в США, сообщает корейское издание The Elec.По данным источников, Apple заключила...