Терапевт перечислила способы освежить дыхание

Способы освежить дыхание врач перечислила в статье для The Sun.

Чаще всего неприятный запах изо рта возникает из-за недостаточной гигиены полости рта и проблем с зубами, однако он также может быть вызван сухостью во рту, желудочно-кишечными или респираторными заболеваниями, а также инфекциями (например, тонзиллитом), отметила доктор.

В первую очередь Уильямс рекомендовала тем, у кого есть неприятный запах изо рта, обратиться к стоматологу для выявления и устранения проблем, связанных со здоровьем полости рта. Кроме того, по мнению терапевта, добавление в рацион продуктов, содержащих пробиотики, таких как йогурты, квашеная капуста, кефир или кимчи, поможет избавиться от неприятного запаха изо рта. Эти продукты способны нормализовать микрофлору кишечника, что также влияет на свежесть дыхания.

Доктор также рекомендовала использовать жевательную резинку, поскольку она не только освежает дыхание, но и стимулирует выработку слюны. Кроме того, Уильямс посоветовала ежедневно использовать скребок для языка.

Ранее стоматолог Татьяна Сумцова уточнила, что неприятный запах изо рта может быть признаком серьезных заболеваний. Например, по ее мнению, галитоз может возникать при раке и диабете.

Источник и фото - lenta.ru