Врач оценила вероятность развития аппендицита из-за семечек

Она подчеркнула, что ядра подсолнечника очень малы и перевариваются до достижения кишечника. Однако рекомендует не употреблять слишком большое количество семечек за раз, чтобы избежать вздутия живота, тошноты, жидкого стула или запора. Гастроэнтеролог также отметила, что запоры, а не семечки сами по себе, могут способствовать развитию аппендицита. Диетолог Ванесса Баад рекомендует начинать день со стакана теплой воды, поскольку это помогает кишечнику функционировать правильно и поддерживает активность лимфатической системы.

Источник и фото - lenta.ru