Некоторым россиянам посоветовали отказаться от капусты
В разговоре с UfaTime.ru она пояснила, кому этот овощ может быть противопоказан.
По словам Ионовой, сырую капусту не следует есть при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при колите. Она отметила, что при таких заболеваниях продукт может навредить из-за высокого содержания клетчатки. Кроме того, врач посоветовала не давать сырую капусту детям.
«Пациентам с воспалительными заболеваниями ЖКТ нужно быть особенно осторожными. Грубые волокна капусты могут стать сильным механическим раздражителем для слизистой оболочки», — добавила специалист.
Отдельно Ионова подчеркнула, что при панкреатите сырую капусту есть нельзя. По ее словам, людям с таким диагнозом допустимо употреблять этот овощ только в вареном или тушеном виде, причем порция не должна превышать 100 граммов.
Ранее диетологи Шери Гау и Шейла Паттерсон рекомендовали не есть шоколад и отказаться от алкоголя, кофе и газировки после 17:00. Они считают, что такие продукты ухудшают сон и мешают мозгу полноценно восстанавливаться, что в перспективе может ускорить его старение.
Источник и фото - lenta.ru
