Онколог раскрыла правду про антираковое питание

2 Минуты Читать

Свое мнение о так называемом антираковом питании она озвучила в разговоре с Life.ru.

По словам специалиста, некоторые растительные продукты, например ягоды и крестоцветные овощи, действительно могут обладать потенциальными противораковыми свойствами. Однако, как отметила врач, результаты лабораторных исследований не означают, что употребление какого-либо продукта гарантирует защиту от онкологических заболеваний.

Бежанова подчеркнула, что важнее не отдельные продукты, а в целом сбалансированный рацион, нормальный вес и регулярная физическая активность. Она также посоветовала ограничить алкоголь и переработанное мясо, поскольку колбасы, сосиски, бекон и ветчина связаны с повышенным риском развития колоректального рака. При этом красное мясо полностью исключать не обязательно — его достаточно употреблять умеренно. Кроме того, онколог рекомендовала как можно реже есть жареное мясо, особенно с обугленной корочкой.

Ранее Роскачество перечислило продукты, которые помогают поддержать иммунитет в сезон простуд. Ведомство советовало осенью чаще включать в рацион тыкву, морковь, скумбрию, яйца и орехи.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Онколог раскрыла правду про антираковое питание

Происшествия Смерть перетрудившегося программиста в офисном туалете привела к скандалу

Спорт Козлов впервые стал чемпионом Российской Дрифт Серии

Новости Мира Немцам предсказали многомиллиардные расходы из-за дорогого газа

Экономика и бизнес Максимальные ставки по вкладам в рублях выросли

Может быть интересно

Онколог раскрыла правду про антираковое питание

Смерть перетрудившегося программиста в офисном туалете привела к скандалу

Козлов впервые стал чемпионом Российской Дрифт Серии

Немцам предсказали многомиллиардные расходы из-за дорогого газа

Максимальные ставки по вкладам в рублях выросли

Онколог раскрыла правду про антираковое питание

Онколог Евгения Бежанова рассказала, что продуктов, которые могли бы надежно защитить от рака, не существует.

Смерть перетрудившегося программиста в офисном туалете привела к скандалу

В Китае вспыхнул скандал после смерти переутомленного программиста в туалете офисного здания.

Козлов впервые стал чемпионом Российской Дрифт Серии

Антон Козлов, выступающий за команду Carville Racing, впервые в своей карьере стал чемпионом Российской Дрифт Серии.

Немцам предсказали многомиллиардные расходы из-за дорогого газа

Жители Германии, а также предприятия крупнейшей экономики Европейского союза могут столкнуться с многомиллиардным ростом расходов на энергоносители.

Максимальные ставки по вкладам в рублях выросли

Во второй декаде августа 2026 года десять крупнейших российских банков повысили максимальную ставку по рублевым вкладам.

Найдено природное средство для защиты почек от повреждений

Олигосахариды альгината — соединения, извлекаемые из морских водорослей, — могут защищать почки от повреждений, связанных с ожирением и избытком жиров в рационе.

Глава МИД Германии ответил на вопрос о передаче Украине систем ПВО

Берлин пока не получил от других государств обещаний передать Украине системы противовоздушной обороны (ПВО).

Назван способ сэкономить на загородном доме

Правильная подготовка загородного дома к окончанию сезона помогает избежать лишних расходов и сэкономить деньги.

Дачников предупредили о нашествии клопов-вонючек

Коричнево-мраморные клопы, которых также называют клопами-вонючками, окончательно приспособились к климату Подмосковья: по сравнению с началом 2020-х годов их количество выр...