Психиатр предложил ежедневно выполнять одно действие для борьбы со старением мозга

Об этом пишет El Confidencial.

По словам специалиста, письмо от руки активизирует зоны мозга, отвечающие за движение, речь, пространственное восприятие и память. Это способствует более легкому запоминанию информации и более гибкой ее обработке, отметил доктор.

При этом, как пояснил Кинтеро, набор текста на клавиатуре не дает похожего эффекта, поскольку этот процесс происходит быстрее и частично автоматизирован. Врач считает, что людям, которые полностью перешли с бумаги на электронные устройства, стоит снова начать писать от руки.

Ранее невролог Галина Чудинская назвала нетипичные признаки ранней деменции. Одним из них она указала трудности с подбором слов.

Источник и фото - lenta.ru