Раскрыта неочевидная польза мастурбации
Результаты работы были опубликованы в журнале Sexuality & Culture (S&C).
В исследовании участвовали 301 взрослый доброволец в возрасте от 18 до 72 лет. Им предложили сравнить качество сна в те ночи, когда они занимались самоудовлетворением перед отходом ко сну, и в те, когда этого не делали. При этом под самоудовлетворением ученые понимали не только непосредственную стимуляцию гениталий, но и сексуальные фантазии, просмотр эротического контента и другие формы интимного контакта с собственным телом.
Согласно результатам, после мастурбации участники чаще отмечали более высокий уровень качества сна, засыпали быстрее и в среднем немного дольше спали. В среднем время засыпания сокращалось примерно на девять минут. Помимо этого, люди сообщали о более расслабленном состоянии и более позитивном настроении перед сном.
Кроме того, исследователи зафиксировали слабую, но статистически значимую связь между частотой мастурбации и эротическими сновидениями.
Ранее ученые также установили, что интимная близость может заметно ускорять заживление повреждений кожи.
Источник и фото - lenta.ru
