Россиянам назвали эффективный способ борьбы с запорами

Запись выпуска с его рекомендациями доступна на сайте телеканала.

Коновалов посоветовал тем, кто сталкивается с проблемами стула, увеличить потребление воды. Ведущая передачи Елена Малышева поинтересовалась, какой вид воды при этом предпочтительнее — газированная или обычная.

«Газированная вода оказывает более выраженное действие против запоров. Это подтверждается исследованием, проведённым в Италии в 2002 году», — отметил офтальмолог.

В свою очередь Малышева пояснила, что газы в воде способствуют более быстрому продвижению пищевого комка по желудочно-кишечному тракту.

Ранее диетолог Марина Макиша рассказала о десерте, который помогает предотвратить запоры — финиках.

Источник и фото - lenta.ru