Россиянам с запорами назвали сопоставимый по эффективности со слабительными продукт

Об этом он сообщил на своем YouTube-канале.

Ивашков объяснил, что сухофрукты, особенно чернослив, содержат много сорбитола и пищевых волокон. Эти вещества мягко стимулируют перистальтику кишечника, помогая при запорах. По его словам, по эффективности чернослив сопоставим с аптечными слабительными.

Также врач отметил, что чернослив еще и приятен на вкус. «Вердикт: однозначно работает, можно смело включать в рацион», — подытожил Ивашков.

Ранее колопроктолог Игорь Долгопятов рассказал о главных причинах развития геморроя и предупредил, что риск заболевания выше у людей, ведущих сидячий образ жизни.

Источник и фото - lenta.ru