Считающим себя фригидными женщинам дали совет
Об этом она написала в своем Telegram-канале.
По словам Мелехиной, за фригидность нередко принимают последствия чрезмерного самоконтроля. В таких случаях во время интимной близости женщины не могут полностью расслабиться, потому что постоянно думают о своей внешности, правильности движений и о том, нравится ли происходящее партнеру.
Специалистка призвала отказаться от попыток стать идеальной любовницей. «Начни с простого: в следующий раз во время близости попробуй хотя бы несколько минут не оценивать себя, а задавать себе следующий вопрос: что я сейчас чувствую? […] Это маленькое изменение внимания может стать первым шагом к гораздо более свободной сексуальности», — посоветовала Мелехина.
Ранее сексолог Ангелина Прыткова рассказала, как сохранить регулярную интимную жизнь в браке. По ее словам, партнерам важно понять особенности собственного возбуждения.
Источник и фото - lenta.ru
