Способность высыпаться за три часа назвали надежным маркером психического заболевания
Это психическое заболевание, при котором у человека сменяются периоды подъема и спада настроения. Об этом он рассказал в беседе с UfaTime.ru.
По словам Шестакова, сниженная потребность во сне — один из самых характерных признаков БАР. Он пояснил, что в фазе подъема, или мании, людям с этим диагнозом часто достаточно всего трех-четырех часов сна, чтобы чувствовать себя бодрыми.
Врач добавил, что в маниакальный период у человека также могут наблюдаться повышенная общительность, раздражительность в ответ на возражения, ускоренное мышление и речь, а также склонность строить грандиозные планы. Кроме того, в это время возможны импульсивные поступки, рискованные решения и внезапные крупные траты.
Среди симптомов депрессивной фазы Шестаков назвал снижение энергии, мрачные мысли, заторможенность, чувство тоски и собственной ненужности, вину, переедание и повышенную сонливость.
«Важно понимать, что это не "перепады настроения в течение дня": каждая фаза длится днями и неделями и заметно меняет поведение, сон и работоспособность. Первые эпизоды обычно возникают в 15-30 лет», — отметил психиатр.
Ранее невролог Галина Чудинская рассказала, какие продукты и компоненты питания сильнее всего ухудшают когнитивные функции и память. По ее словам, на это влияет не какой-то один продукт, а рацион в целом.
Источник и фото - lenta.ru
