Врач рассказала о влиянии одного бокала вина в день на здоровье
Об этом в своем Telegram-канале предупредила врач-эндокринолог Зухра Павлова.
По словам специалиста, даже умеренное употребление алкоголя нельзя считать полностью безопасным. «Алкоголь влияет на здоровье куда масштабнее, чем мы привыкли думать», — отметила она. Павлова уточнила, что последние крупные исследования показали: употребление спиртного связано с риском более чем 60 заболеваний, в том числе нарушений обмена веществ, проблем с суставами, внутренних органов и ослабления иммунной защиты.
box#3358459
При этом врач подчеркнула, что воздействие алкоголя во многих случаях обратимо, а часть вызванных им изменений можно устранить. Как пояснила Павлова, уже через несколько недель после отказа от спиртного или снижения его количества уменьшаются показатели воспаления и улучшается общее самочувствие. Полный отказ от алкоголя, по ее словам, помогает организму восстанавливаться быстрее и снижает нагрузку на внутренние системы.
Ранее эндокринолог и диетолог Дарья Киселева также предупреждала о вреде алкоголя для пищеварения. Она отмечала, что самым распространенным проявлением двойной нагрузки становится изжога.
Источник и фото - lenta.ru
