Раскрыт секрет идеального пресса Ленни Кравица в 62 года

2 Минуты Читать

Об этом говорится в материале на сайте издания.

По данным публикации, Кравиц занимается спортом пять–шесть раз в неделю. Его программа включает силовые упражнения — подтягивания, отжимания, приседания и тяги, а также кардио натощак и йогу. При этом часть тренировок рокер предпочитает проводить на свежем воздухе: по его словам, это помогает ему сохранять баланс разума, тела и духа и оставаться креативным.

Рацион Кравица основан на овощах, фруктах и зелени, которые он нередко выращивает сам или покупает у местных фермеров. Иногда музыкант полностью отказывается от сахара и питается почти одной зеленью.

Ранее Men Today также раскрывал секрет тренировок 68-летнего американского актера и режиссера Дольфа Лундгрена. Артист считает, что важнее не высокая интенсивность, а регулярность.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Минобороны выпустило заявление после удара ВСУ по складу в Тамбовской области

Происшествия Смерть перетрудившегося программиста в офисном туалете привела к скандалу

Спорт Раскрыт секрет идеального пресса Ленни Кравица в 62 года

Новости Мира Немцам предсказали многомиллиардные расходы из-за дорогого газа

Экономика и бизнес Максимальные ставки по вкладам в рублях выросли

Может быть интересно

Минобороны выпустило заявление после удара ВСУ по складу в Тамбовской области

Смерть перетрудившегося программиста в офисном туалете привела к скандалу

Раскрыт секрет идеального пресса Ленни Кравица в 62 года

Немцам предсказали многомиллиардные расходы из-за дорогого газа

Максимальные ставки по вкладам в рублях выросли

Минобороны выпустило заявление после удара ВСУ по складу в Тамбовской области

В ночь на 26 августа средства противовоздушной обороны уничтожили над российскими регионами несколько сотен украинских беспилотников.

Смерть перетрудившегося программиста в офисном туалете привела к скандалу

В Китае вспыхнул скандал после смерти переутомленного программиста в туалете офисного здания.

Раскрыт секрет идеального пресса Ленни Кравица в 62 года

Журналисты Men Today рассказали, в чем заключается секрет идеального пресса музыканта Ленни Кравица в 62 года.

Немцам предсказали многомиллиардные расходы из-за дорогого газа

Жители Германии, а также предприятия крупнейшей экономики Европейского союза могут столкнуться с многомиллиардным ростом расходов на энергоносители.

Максимальные ставки по вкладам в рублях выросли

Во второй декаде августа 2026 года десять крупнейших российских банков повысили максимальную ставку по рублевым вкладам.

Найдено природное средство для защиты почек от повреждений

Олигосахариды альгината — соединения, извлекаемые из морских водорослей, — могут защищать почки от повреждений, связанных с ожирением и избытком жиров в рационе.

Глава МИД Германии ответил на вопрос о передаче Украине систем ПВО

Берлин пока не получил от других государств обещаний передать Украине системы противовоздушной обороны (ПВО).

Назван способ сэкономить на загородном доме

Правильная подготовка загородного дома к окончанию сезона помогает избежать лишних расходов и сэкономить деньги.

Дачников предупредили о нашествии клопов-вонючек

Коричнево-мраморные клопы, которых также называют клопами-вонючками, окончательно приспособились к климату Подмосковья: по сравнению с началом 2020-х годов их количество выр...