80 лет Великой Победе!
Здоровье
31.07.2025 09:30

Врач дала совет для избавления от запора максимум за 30 минут

2 Минуты Читать
Врач дала совет для избавления от запора максимум за 30 минут

Суть метода заключается в надавливании на кишечник для имитации естественной перистальтики. Ли советует делать надавливающие движения от нижней части живота слева к тазу, затем сосредоточиться на области поперечной ободочной кишки, начиная массаж под ребрами слева и спускаясь к тазу. Она подчеркивает, что облегчение может наступить в течение 30 минут, но важно повторять движения вдоль анатомической формы кишечника. Уролог Хамид Аббуди утверждает, что оптимальное время мочеиспускания составляет в среднем 21 секунду.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно
Общество Тренд иммерсивного формата в детских спектаклях, играх и квестах
Тренд иммерсивного формата в детских спектаклях, играх и квестах
Происшествия Россиянин надругался над подростком с инвалидностью в ее же квартире
Россиянин надругался над подростком с инвалидностью в ее же квартире
Спорт Россияне отказались ехать на ЧЕ по джиу-джитсу в Бельгию из-за боязни не получить визу
Россияне отказались ехать на ЧЕ по джиу-джитсу в Бельгию из-за боязни не получить визу
Новости Мира Возлюбленная Джейсона Стэйтема опубликовала фото в откровенном виде
Возлюбленная Джейсона Стэйтема опубликовала фото в откровенном виде
Экономика и бизнес В России начали расти цены на курятину
В России начали расти цены на курятину
Может быть интересно
Тренд иммерсивного формата в детских спектаклях, играх и квестах
Россиянин надругался над подростком с инвалидностью в ее же квартире
Россияне отказались ехать на ЧЕ по джиу-джитсу в Бельгию из-за боязни не получить визу
Возлюбленная Джейсона Стэйтема опубликовала фото в откровенном виде
В России начали расти цены на курятину
Тренд иммерсивного формата в детских спектаклях, играх и квестах
Игровой мир в Москве предлагает детям возможность окунуться в атмосферу безграничного пространства, где они сами становятся главными героями событий, не ограниченных сценой ...
Россиянин надругался над подростком с инвалидностью в ее же квартире
Источник и фото - lenta.ru.
Россияне отказались ехать на ЧЕ по джиу-джитсу в Бельгию из-за боязни не получить визу
Российские спортсмены решили не участвовать в чемпионате Европы по джиу-джитсу в Бельгии из-за опасений не получить визы.
Возлюбленная Джейсона Стэйтема опубликовала фото в откровенном виде
Британская супермодель Роузи Хантингтон-Уайтли, партнерша актера Джейсона Стэйтема, опубликовала откровенные фотографии на своей странице в Instagram.
В России начали расти цены на курятину
К середине июля текущего года средние оптовые цены на курятину в России выросли на 18 процентов по сравнению с предыдущим периодом.
Врач дала совет для избавления от запора максимум за 30 минут
Массаж живота, рекомендуемый американским терапевтом Дженни Ли для борьбы с запором, описан в ее видеоролике на TikTok.
Пошлинам Трампа предрекли новый перенос
В пятницу, 1 августа, президент США Дональд Трамп, скорее всего, отложит возобновление мировой торговой войны еще на два-три месяца.
В российском регионе на супругов обрушился потолок
В Челябинской области произошел случай обвала потолка в жилом доме, сообщает пресс-служба региональной противопожарной службы.
Врач дала совет для избавления от запора максимум за 30 минут
Массаж живота, рекомендуемый американским терапевтом Дженни Ли для борьбы с запором, описан в ее видеоролике на TikTok.