Россиянам напомнили об опасных последствиях одной чистки зубов в день
Чистить зубы только один раз в день недостаточно, так как бактерии во рту восстанавливаются до опасного уровня уже спустя 4–6 часов, рассказала в интервью РИА Новости заслуженный врач России, профессор Елена Тё.
По ее словам, зубной налет содержит миллиарды бактерий, которые размножаются с очень высокой скоростью. Уже через 12 часов после чистки они начинают активно выделять кислоты, разрушающие эмаль. Если чистить зубы лишь раз в день, большую часть времени они будут находиться в агрессивной среде, что повышает риск развития кариеса и гингивита.
«Я часто сравниваю это с мытьем рук. Вы же не моете руки один раз в день перед сном, если в течение дня ели или работали в саду? Зубы — такие же загрязнённые поверхности, но ещё более уязвимые. Чистка зубов два раза в день — это минимальная научно обоснованная норма для их здоровья», — подчеркнула профессор.
Ранее исследователи выяснили, что кислые напитки значительно повреждают зубную эмаль. В эксперименте с 42 человеческими зубами образцы погружали в кока-колу, апельсиновый и лимонный сок, кофе, ополаскиватели для рта и искусственную слюну. Наибольший вред эмали нанесли кока-кола и лимонный сок.
Источник и фото - lenta.ru
