Россиянам назвали опасный для психики интерьер
Психолог Родион Чепалов рассказал россиянам о приемах в оформлении жилья, которые негативно влияют на психику, сообщает «Газета.ru».
По словам специалиста, интерьер влияет на настроение, уровень тревожности, усталость и даже на семейные отношения. Хотя он не вызывает и не лечит депрессию напрямую, он создает атмосферу, в которой нервная система либо расслабляется, либо находится в постоянном напряжении.
Например, большое количество открытых полок, мелких предметов, ярких оттенков и визуального шума негативно сказывается на эмоциональном состоянии и может усиливать усталость. Эксперт также рекомендует избегать другой крайности — стерильных интерьеров с холодным освещением, серо-белой палитрой и минимальным количеством личных вещей.
Чепалов советует использовать в оформлении помещений мягкий тёплый свет, разнообразные текстуры, пледы, книги, растения и уютные зоны для отдыха. Такой интерьер способствует восстановлению людей, страдающих от хронического стресса.
«Интерьер скорее усиливает текущее состояние, чем является волшебным средством. Если человек сильно выгорел или переживает сложные отношения, новый диван проблему не решит. Зато правильно оформленное пространство может либо способствовать восстановлению, либо ежедневно истощать силы», — заключил психолог.
Ранее россияне стали возвращать в интерьер элементы советского стиля — вешать ковры на стены и использовать советские абажуры.
Источник и фото - lenta.ru
