Россиянам назвали самый вредный вариант шаурмы

По его словам, наибольшую угрозу представляют изделия, в которых вместо настоящего мяса используются сосиски или другие заменители. Также вред организму могут причинить шаурмы с обилием искусственных соусов и добавок.

Специалист отметил, что более сбалансированным вариантом уличной еды считается шаурма с лепешкой, свежими овощами и натуральным мясом, например курицей или говядиной. При умеренном употреблении такая шаурма не наносит серьёзного вреда, однако злоупотреблять ею не рекомендуется.

Ранее гастроэнтеролог Ольга Чистик предупредила о серьёзной опасности заплесневелых продуктов. По её словам, плесень выделяет микотоксины, которые ослабляют иммунитет и могут негативно влиять на внутренние органы.

Источник и фото - lenta.ru