Врач назвал незаметно убивающую здоровье сердца привычку

По его словам, главным негативным фактором является малоподвижный образ жизни. Длительное сидение ухудшает работу сердца даже у тех, кто в целом считает себя здоровым.
«При продолжительном сидении замедляется кровообращение, особенно в ногах, что способствует застою крови, повышает риск образования тромбов и увеличивает нагрузку на сердце», — пояснил врач.
Кроме того, Вечтомов отметил, что при длительном сидении снижается активность ферментов, отвечающих за расщепление жиров. Это может привести к повышению уровня «плохого» холестерина и развитию атеросклероза с его осложнениями.
Также малоподвижный образ жизни снижает чувствительность тканей к инсулину, что со временем способствует появлению сахарного диабета второго типа, добавил специалист. Все эти факторы вместе увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца и инфаркт.
Ранее кардиолог Хосе Абельян предупредил, что замена завтрака печеньем может вызвать хроническое воспаление — состояние, способствующее повышению риска развития рака.

Источник и фото - lenta.ru