Врачи подсказали самый точный метод измерения артериального давления

Их совет приводит издание HuffPost.

По словам медиков, давление следует измерять трижды подряд с интервалом в одну-две минуты. Самым точным показателем специалисты считают среднее значение второго и третьего измерений.

Они также рекомендовали использовать только сертифицированные тонометры. Одной из самых частых ошибок при измерении давления врачи назвали процедуру в состоянии стресса. Как отметили специалисты, тревога и волнение из-за самого результата могут временно повысить показатели.

Ранее кардиолог Ася Эсембиева перечислила вредные для сердца привычки. По ее словам, в частности, чрезмерное употребление кофе отрицательно сказывается на работе этого органа.

Источник и фото - lenta.ru