Названы повышающие риск рака привычки в питании

Об этом сообщает Daily Mirror.

Специалист подчеркнул, что на вероятность онкологических заболеваний влияет множество факторов, и не все из них можно изменить. При этом питание относится к тем, которые поддаются корректировке. По словам врача, одним из главных способов снизить риск злокачественных новообразований является отказ от алкоголя.

Кубеш пояснил, что спиртные напитки могут повреждать клетки, мешать их нормальному восстановлению, нарушать гормональный фон и провоцировать более частое деление клеток, что увеличивает вероятность мутаций. «Неизвестно, на каком этапе риск начинает расти, но мы знаем: чем больше алкоголя вы употребляете, тем выше риск», — отметил он.

Еще одним продуктом, способным повышать риск развития рака, онколог назвал переработанное мясо. По словам Кубеша, его чрезмерное употребление чаще всего связывают с раком кишечника. Врач добавил, что для защиты здоровья не обязательно полностью исключать копченое или вяленое мясо — достаточно сократить его количество и в целом придерживаться сбалансированного рациона.

Ранее заведующий кафедрой превентивной медицины РУДН Кирилл Маслиев заявил, что универсального способа защиты от рака не существует. По его мнению, наибольшую пользу в этом вопросе приносят физические нагрузки.

Источник и фото - lenta.ru